安康市疾控中心 趙遷
陽春三月，氣溫逐漸回升，早晚溫差較大，天氣多變，此時又正值學校開學，師生陸續回歸校園生活，人員流動性和聚集性增加，大大增加了呼吸道傳染病及病毒性腸道傳染病傳播機會。安康市疾控中心提醒廣大市民，近期應重點關注流行性感冒、諾如病毒、水痘等傳染病。春季貓狗等動物進入發情期，也是狂犬病發病的高發期，市民外出踏青，要注意謹防動物咬傷。
諾如病毒具有傳染性強、傳播途徑廣泛、環境抵抗力強、容易變異、感染劑量低等特點，極易在學校和托幼機構等人群聚集場所引發疫情。諾如病毒的傳播途徑多樣，可通過污染的食物、水傳播，也可經接觸病人排泄物或嘔吐物，經污染的手、物體和用具等方式接觸傳播，吸入帶病毒的氣溶膠也可引起傳播。兒童感染諾如病毒后癥狀以嘔吐為主，其次是腹瀉、惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛癥狀；成人以腹瀉為主，其次為嘔吐等癥狀。諾如病毒感染后的潛伏期較短，常為24至48小時，最短12小時，最長72小時。病程一般呈自限性，持續1至3天即可痊愈，重癥患者可能出現脫水癥狀而死亡，但經對癥治療可快速康復。
預防諾如病毒的措施有：洗凈雙手。尤其是吃飯前和做飯前，還有上廁所前后，都一定記得要用肥皂及流動的清水徹底洗凈雙手；洗凈蔬果。水果和可生吃的蔬菜在食用前要認真清洗干凈，瓜果也最好削皮后才吃；少去人多場所。盡量少帶孩子去人多擁擠的公共場合；做好消毒。用含氯消毒劑重點對嘔吐物、糞便等污染的環境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒。
流感是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，一般冬春季為流感高發季節。流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫經呼吸道傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的物品也能引起感染。因此，要保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、口或鼻；均衡飲食，適量運動，充足休息；避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所；出現流感樣癥狀后，患者居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；流感樣癥狀患者去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。
水痘主要經呼吸道飛沫或直接接觸傳播，表現為全身發作的瘙癢性皮疹、紅斑或皰疹，孕婦、新生兒、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮；注意個人衛生，勤洗手，尤其避免與急性期水痘病人接觸；水痘患兒應避免外出，以免傳染給其他人；接種水痘疫苗是目前預防水痘最有效的措施，在水痘流行期間，及時接種水痘疫苗可有效減少水痘發生。
狂犬病又名恐水癥，是由狂犬病病毒感染引起的一種自然疫源性傳染病。人畜共患，多見于犬、貓、狼等溫血動物。狂犬病毒主要通過咬傷傳播，病毒也可經各種抓傷、舔傷的黏膜和皮膚入侵，少數可在宰殺、剝皮、切割等過程中被感染。要文明養犬，實行拴養，及時給家養的犬和貓接種疫苗，不要輕易遺棄；出門遛貓犬要拴繩，公共環境如乘坐電梯時，采取懷抱、裝入犬袋、犬籠或戴犬嘴套等措施避讓他人受到舔傷、咬傷；不要招惹動物，不打擾正在進食、睡覺或看護幼崽的犬，不要向犬扔棍子或石頭，避免恐嚇或激怒犬；如果遇到瘋犬追趕，最好不要突然轉身跑開，不要直接瞪犬的眼睛，事實證明靜止不動或放緩動作可以減少被犬攻擊的可能性。遇到瘋犬攻擊是，將身體蜷起保護頭面部。如果不幸被抓傷或咬傷后，要用一定壓力的流動清水（比如自來水）及20%的肥皂水或其他弱堿性清潔劑交替沖洗傷口，至少15分鐘。沖洗后用75%的酒精擦洗或2%～3%碘酒涂擦傷口，傷口一般不予縫合或包扎，不涂軟膏或粉劑等不利于傷口排毒的藥品。及時就醫、規范接種狂犬病疫苗。
